Ирина мартыненко

Ирина Мартыненко сейчас

Ирина продолжает покорять мир кинематографа. В 2019-м на экраны кинотеатров вышел фильм Резо Гигинеишвили «Трезвый водитель» с участием актрисы. Сейчас она не входит в число самых востребованных артистов российского кинопроизводства, но эксперты прочат ей интересное будущее в профессии.

Девушка ведет персональный аккаунт в «Инстаграме». Она публикует фото мужа и сына, выкладывает собственные снимки в купальнике и делится в фолловерами приятными моментами жизни, запечатленными в изображениях.

Мартыненко периодически получает приглашения к сотрудничеству в качестве модели. Рост Ирины составляет 173 см, а вес — 52 кг.

Об уходе

Сразу после пробуждения я выпиваю стакан тёплой воды — делаю это уже на автомате. Если вчера была вечеринка, а сегодня нужно срочно куда-то бежать, использую маску Malin + Goetz. Давно искала такое средство для пробуждения: она быстрая, с классной текстурой и требует всего пять минут. Для очищения кожи утром и вечером использую средства Aesop или Grown Alchemist, после наношу тоник и крем. Я фанат Aesop: мне нравятся запахи, составы и концепция. Зимой перехожу на крем с маслами, потому что у меня очень сухая кожа. Бороться с сухостью мне помогает уход в два этапа. Мне нравится использовать органическую косметику; шампуни и уход для волос периодически меняю, сейчас покупаю Davines. После душа всегда наношу крем для тела, зимой люблю более плотные текстуры. Когда летаю в Таиланд, привожу с собой гигантские банки кокосового масла, с которыми можно делать что угодно: готовить, наносить на волосы, увлажнять кожу. На коже, правда, лучше смешивать ещё с каким-нибудь средством — иногда начинает сушить.

Биография и личная жизнь

Мартыненко Елена Михайловна – талантливая российская актриса кино и театра, композитор и певица. Точное место рождения Елены и кто были её родители не известно. С пяти лет девочка начала серьёзно увлекаться музыкой. Посещала музыкальную школу, где обучалась по классу фортепиано и вокалу. Также с юных лет Елена стала сочинять музыку, писать песни и участвовать в разных концертах.

После окончания школы молодая девушка успешно поступает в Санкт-Петербурге в Академию театрального искусства (СПбГАТИ) в мастерскую профессора Шведерского Анатолия Самойловича (1924-2008 – годы жизни).

Выпускниками этого талантливого педагога являются такие известные артисты: Михаил Боярский, Данил Лавринёв, Анна Ковальчук и другие. Молодая девушка принимала участие в различных дипломных спектаклях. В 2002 году успешно окончила театральный вуз.

Личная жизнь и интересные факты

• Елена замужем. Её супругом является актёр Пётр Журавлёв. Семья артистов воспитывают любимую дочь.
• У Петра и Елены счастливый брак, они берегут и любят друг друга.
• Рост Елены Мартыненко – 174 см.
• Для Елены творчество (вокальное, музыкальное, актёрское) – это способ самовыражения. Актриса считает, чем больше возможностей попробовать то, что никогда не делал, тем интереснее двигаться вперёд. Елена имеет отличную пластику тела и завораживающий голос.
• Владеет знаниями французского языка. Играет на фортепиано. Имеет профессиональные навыки вокала. Уже записала альбом песен. Стихи к ним написала Алла Ивашинцова, музыку сочинила Елена. Актриса не представляет жизни без музыки. Особенно ей нравятся такие стили в музыке как джаз, поп и латина.

Ирина Мартыненко: модель, актриса и диджей, чье имя скоро узнают все

Фэшн-историю с 23-летней актрисой и моделью Ириной Мартыненко снимали на стадионе под накрапывающим дождем. Но наша героиня позировала стоически, а для одного из кадров даже прилегла на мокрый газон. Мы сразу поняли: в жизни, как на футболе: по-настоящему ярких игроков единицы, и Ирина точно из их числа. Запомните это имя: девушка уже сыграла главную роль в дебютном фильме Надежды Михалковой «Проигранное место» (в прокате осенью 2018 года) — и это лишь начало ее победной серии.

В жакете и юбке Chanel и кольцах Coco Crush от Chanel Fine Jewellery «Если никуда не уеду, точно схожу на пару матчей чемпионата мира. Атмосфера на стадионах, азарт, болельщики — такой драйв мне нравится!» — выпаливает Ира, которая вообще все в жизни делает на драйве и чувствах.

Еще во время учебы на факультете журналистики МИТРО она начала работать моделью. Снималась для лукбуков и глянцевых журналов, а затем подписала контракт с агентством Women Management в Милане и в общем-то могла дальше делать успешную модельную карьеру — но, оказалось, у нее были другие планы.

«Если честно, с детства моей мечтой было кино! — говорит она. — Но я родилась в Хабаровске, а оттуда казалось, что все это слишком сложно, слишком странно, слишком волшебно. Поэтому я начала с того, что перебралась в Москву и поступила на журналистику. А сейчас так радуюсь: сижу и понимаю, что мечта моя исполнилась».

В платье Chanel

Не в одночасье, конечно: сначала Мартыненко снялась в эпизодической роли в «Блокбастере» Романа Волобуева, а потом вместе с Александром Палем появилась в клипе группы «Ленинград» на песню «Вояж». Ну а теперь мы ждем премьеры фильма «Проигранное место», в котором у Мартыненко одна из главных ролей.

«Это такой триллер-хоррор, — объясняет она. — В центре сюжета история о таинственных убийствах в кинотеатре, и моя героиня, девочка Катя, хочет разобраться в том, что происходит. Кстати, я ведь боюсь ужастиков просто до дрожи! В детстве, когда моя старшая сестра их включала, я закрывала глаза и со всех ног бежала из комнаты. А теперь знаю, что страшные сцены весело снимать. И грим безумно помогает войти в нужное состояние: когда тебе его накладывают и ты входишь в кадр, то это вау!»

В платье Chanel и серьгах Chanel Fine Jewellery

О первом серьезном опыте в кино Мартыненко рассказывает, как о первой любви, — с горящими глазами и во всех деталях. Кстати, для автора картины, Надежды Михалковой, этот фильм тоже дебют — режиссерский. И девушки явно сработались: «Надя — человек, который очень тонко все чувствует, — рассказывает Ира. — Она никогда не будет на тебя кричать. Она объяснит, где нужно, обнимет тебя, посмотрит как-то так, что сразу понимаешь, что надо делать. Не могу сказать, что мне было сложно, потому что было невероятно интересно, я испытала суперкайф!»

В платье Chanel

Похоже, в этом вся Ира — суперпозитивная и суперактивная. За пределами съемочных площадок она катается на сноуборде, диджеит в модных барах вроде Simachev, читает современную литературу, слушает лекции про супрематизм во время велопрогулки и вдохновляется всем вокруг. Но, самое главное, не стремится повторить чей-либо успех. «Надо создавать свою историю, не похожую на другие. Делать, как чувствуешь. Ведь когда в человеке есть драйв, это и цепляет», — уверяет Мартыненко. И, глядя на нее, мы безоговорочно в это верим.

Текст: Злата Фетисова

О макияже

Благодаря модельной работе я полюбила естественность. Когда тебя красят каждый день для съёмок, то в повседневной жизни вряд ли ты захочешь это повторять. Но натуральность мне всегда была ближе — никогда не было проблем с самовыражением в школе, для этих целей я скорее использовала одежду. Сейчас если и использую декоративную косметику, то чаще всего это простой коричневый карандаш: наношу его на нижнее веко, чтобы сделать глаза выразительнее; тушь слишком сильно меняет взгляд. Исключение из правила — блёстки на ногтях и лице и хайлайтер. Ближе к зиме мы с подругами с их помощью создаём праздничное настроение. 

Отношение у меня не поменялось, но думаю, что в целом косметика — это весело. Был период, когда я знала, что не буду краситься, но приходила в какой-нибудь магазин и скупала тени, тушь, хайлайтеры с мыслью, что потом всё попробую.

Об отдыхе и путешествиях

Когда сильно устаю и чувствую, что не могу собраться, мне помогают путешествия. Москва очень динамичная, стараясь попробовать всё, часто забываешь слушать себя. В таких случаях я просто могу взять и улететь к сестре в Таиланд, побыть там месяц, чтобы соскучиться по друзьям, городу и работе. Это даёт возможность переосмыслить происходящее. Чтобы расслабиться, отправляюсь с друзьями в Тарусу — у них там дом, где мы проводим время как семья. Готовим завтраки, читаем книги, ходим купаться, играем в волейбол и баскетбол. Искренность окружающих заряжает; здорово просто поваляться на траве летом, поиграть с детьми. Ещё я поставила приложение для медитации Calm, недавно мы опробовали его с подругой в Риме. Весь день старались везде успеть и торопились, а ночью сидели на лестнице около Форума, когда вокруг никого не было, закрывали глаза, слушали музыку и расслаблялись.

Иногда, когда мысли одолевают, я беру лист бумаги и начинаю писать. Меня просто прорывает, я не могу остановиться, пишу, пишу — и тогда отпускает. Вообще, мне нравится сумасшедший режим с постоянной занятостью и движухой. Я чувствую себя гармонично: когда есть работа, я радуюсь, но в свободное время тоже найду чем заняться. Хороший навык — не винить себя за то, что ты ничего не делаешь

Такие дни всегда можно использовать как время для развития или уделить внимание семье и друзьям

Профессиональная деятельность

После окончания вуза Елена работает на разных театральных сценах. С 2002 по 2007 год актриса играет на сцене «Нашего театра». С 2007 года служит в Драматическом театре на Васильевском в Санкт-Петербурге. Театр для Елены является вторым домом. К актёрам труппы в театре всегда относятся с пониманием, теплотой и любовью. Там всегда замечательная атмосфера, артисты между собой являются хорошими друзьями, играющими отличный репертуар, которым гордятся.

Среди театральных работ, в которых участвует актриса на сцене театра, можно особенно выделить спектакли: «Небо падших» (Катерина Валерьевна), «Салемские колдуньи» (Элизабет Проктор), «Русское варенье» (Аллочка), «Дядя Ваня» (вдовушка Попова), «Переводчик» (Хильда Энгель) и многие другие. Кроме того, актриса работала и на сценах других театров в постановках:

• «Моя старшая сестра»;
• «Всё о Еве»;
• «Женщина в песках»;
• «Ту-би-ду!»;
• «Лягушки»;
• «Свидания в предместье».

В Театре антрепризы имени Миронова Елена сыграла в спектакле «Рыцарь Серафимы», где исполнила роль Люськи. Актриса была лауреатом многих премий и наград, среди которых «Золотой Софит», «Прорыв», а также премия «Правительства России» и другие.

Елена обладает неординарным талантом. Кроме актёрских способностей, она также имеет незаурядный музыкальный дар. Также с успехом выступает в качестве клоунессы и мима.

В 2002 году вместе со своей подругой и однокурсницей по вузу Юлией Шубаревой Елена стала Лауреатом первой премии на конкурсе актёрской песни на фестивале в Театре «Русской антрепризы имени Миронова». После удачного выступления девушки организовали дуэт в жанре вокальная эксцентрика (вокальная клоунада) «ЛюЛякибаб».

Вместе артистки по приглашению принимают участие в разных передачах, таких как «Театр плюют ТВ», «Смехопанорама», «Кубок юмора», «Смеяться разрешается», а также на фестивале смеха в Юрмале и Ялте. Среди вокальных этюдов артисток можно назвать: «Ой, гарная, гарна», «Одуванчики», «Берёзка», «Цыганский табор» и другие.

В кино Елена дебютировала в 2003 году в эпизодической роли в драматическом сериале режиссёра Дмитрия Месхиева «Линии судьбы». Следующей работой молодой актрисы стала роль топ-модели Эрики в телесериале «Агентство НЛС-2».

Среди ярких и запоминающихся кинопроектов с участием Елены можно назвать: «Время Синдбада» (агент ЦРУ Шарп), «Григорий Р.» (княгиня Ксения Александровна), «Куклы колдуна» (Яна Успенская), «Брачный контракт» (Лида), «Шаман» (Мария Гордиенко), «Куба» (ясновидящая), «Последний ход королевы» (телеведущая Татьяна Караганова).

Фильмография актрисы насчитывает 60 работ в полнометражных картинах и сериалах.

Во всех ролях и в кино, и на театральной сцене актриса убедительна и интересна. В Елене сочетается одновременно и красота, и талант. Актриса любит сниматься в кино, так как на съёмочной площадке она находит в себе новые грани игры, появляется жгучий азарт и интерес. Снимается актриса в основном в таких киножанрах: детективы, мелодрамы и триллеры.

В 2018 году Елену можно увидеть в большом количестве премьерных кинопроектов. Среди них: «Ворона», «Дом с чёрными котами», «Женщина в зеркале», «Канцелярская крыса», «Купчино», «Огненный ангел» и «Лишний». Елена одновременно успевает заниматься музыкой, съёмками в кино, игрой на театральной сцене и воспитанием дочери.

Фотографии Ирины

Биография и личная жизнь

Мартыненко Ирина Сергеевна – начинающая российская актриса кино, а также модель. Родилась Ирина на дальнем востоке России в Хабаровске. Её отца и мать звали Сергей и Наталья. Также в семье, кроме Ирины, воспитывалась старшая сестра, которую звали Ритой.

Детство и юность

В детские годы Ира мечтала не о театральной карьере, а о журналистской деятельности. Девочка любила придумывать разные истории и мечтала написать книгу. Ирина никогда не заставляла себя что-либо делать. Она всегда знала, что найдёт себя в жизни как профессионал своего дела. В период учёбы в школе Ирина вела дневник, в котором записывала свои планы на будущее и их свершение.

После окончания общеобразовательной школы девушка поступила в Тихоокеанский вуз на факультет журналистики. На первом курсе университета Ирина приняла участие в конкурсе красоты и стала Мисс ТОГУ-2013.

После этого девушку заметили в одном из хабаровских модельных агентств и предложили работу. Ирина добилась известности как модель в родном городе. Она не только участвовала в разных показах, но и снималась в рекламе для телевидения. Родители всегда и во всём поддерживали девушку.

В 2014 году Ирина едет покорять столицу России и поступает в Институт телевидения и радиовещания на тележурналиста. В период учёбы девушка проживала в студенческом общежитии, где времени на занятия не оставалось. Параллельно она подрабатывала моделью. В итоге, Ирина имеет диплом по специальности журналистика.

Профессиональная деятельность

В 2016 году Ирина снялась в клипе модного французского ди-джея Kungs на композицию «This Girl». Первой ролью в кино у актрисы стала эпизодическая роль девушки Клавдии в криминальной комедии режиссёра Романа Волобуева «Блокбастер». На одной съёмочной площадке Ирина работала с такими артистами, как Светлана Ходченкова, Евгений Цыганов и Михаил Ефремов, с которыми она познакомилась.

Известной Ирина стала после выхода на экраны клипа группы «Ленинград» и его солиста Сергея Шнурова. Видео было снято на песню «Вояж», режиссёром задумки был Илья Найшуллер. В 2018 году девушка снялась в дебютной картине Надежды Михалковой в хорроре «Проигранное место», которая стала самой обсуждаемой картиной года. Также в фильме участвовали актёры: Сергей Городничий, Валентина Ляпина, Анна Михалкова и Алексей Ляпин.

Фильмография начинающей актрисы на сегодня составляет три киноработы. В 2019 году актрису можно было увидеть в романтической комедии режиссёра Резо Гигиенишвили «Трезвый водитель». В фильме девушка сыграла роль красавицы Кристины.

Личная жизнь

Ирина находится в отношениях. В период съёмок в фильме «Проигранное место» девушка познакомилась с оператором Михаилом Хасая. До личного знакомства молодые люди были друг у друга в друзьях в социальной сети Facebook. Вскоре после знакомства Михаил пригласил Ирину покататься на велосипедах. Так начались между ними романтические отношения.

Через два месяца молодая актриса поняла, что не может жить без Михаила. В феврале 2019 года у пары родился сын, которого назвали Леон. Роды актрисы состоялись в клинике в Португалии. О рождении сына молодые родители сообщили на своих страницах в Инстаграме.

Интересные факты

• Рост Ирины Мартыненкосоставляет 173 см, вес – 52 кг.
• По характеру Ирина всегда позитивна и активна. За пределами съёмочной площадки она подрабатывает диджеем в модных барах, катается на сноуборде, а также любит читать современную литературу. В период велопрогулки часто слушает лекции о супрематизме и всегда старается вдохновляться окружающим.
• Девушка уважает любую профессию и считает, что нужно делать только то, в чём искренне заинтересован.
• Ирина является пользователем некоторых социальных сетей. Это аккаунт в Инстаграме, где у актрисы можество подписчиков, также она имеет персональную страничку Вконтакте. Артистка регулярно выкладывает актуальную информацию о себе и своём творчестве, включая различные фотографии и видео.

Начало пути

Своему успеху Андрей обязан Александру Шапику, который познакомил будущего блогера с иностранным проектом «Чудаки». Затем Саша создал собственное шоу под названием «Паника» и пригласил Андрея поучаствовать. Именно это событие в корне меняет биографию Андрея Мартыненко. Затем в команду приняли третьего участника — Павла Бумчика. Вместе ребята снимали безбашенные ролики и выкладывали их в интернет. Провокационное поведение трио вызывало бурную реакцию не только прохожих, которые наблюдали съемку, но и зрителей в интернете. Своими чудаковатыми поступками ребята привлекают своих первых фанатов.

Профессиональная деятельность

В 2020 году Ирина снялась в клипе модного французского ди-джея Kungs на композицию «This Girl». Первой ролью в кино у актрисы стала эпизодическая роль девушки Клавдии в криминальной комедии режиссёра Романа Волобуева «Блокбастер». На одной съёмочной площадке Ирина работала с такими артистами, как Светлана Ходченкова, Евгений Цыганов и Михаил Ефремов, с которыми она познакомилась.

Известной Ирина стала после выхода на экраны клипа группы «Ленинград» и его солиста Сергея Шнурова. Видео было снято на песню «Вояж», режиссёром задумки был Илья Найшуллер. В 2020 году девушка снялась в дебютной картине Надежды Михалковой в хорроре «Проигранное место», которая стала самой обсуждаемой картиной года. Также в фильме участвовали актёры: Сергей Городничий, Валентина Ляпина, Анна Михалкова и Алексей Ляпин.

Фильмография начинающей актрисы на сегодня составляет три киноработы. В 2020 году актрису можно было увидеть в романтической комедии режиссёра Резо Гигиенишвили «Трезвый водитель». В фильме девушка сыграла роль красавицы Кристины.

Детство и юность

В детские годы Ира мечтала не о театральной карьере, а о журналистской деятельности. Девочка любила придумывать разные истории и мечтала написать книгу. Ирина никогда не заставляла себя что-либо делать. Она всегда знала, что найдёт себя в жизни как профессионал своего дела. В период учёбы в школе Ирина вела дневник, в котором записывала свои планы на будущее и их свершение.

После окончания общеобразовательной школы девушка поступила в Тихоокеанский вуз на факультет журналистики. На первом курсе университета Ирина приняла участие в конкурсе красоты и стала Мисс ТОГУ-2013.

После этого девушку заметили в одном из хабаровских модельных агентств и предложили работу. Ирина добилась известности как модель в родном городе. Она не только участвовала в разных показах, но и снималась в рекламе для телевидения. Родители всегда и во всём поддерживали девушку.

В 2014 году Ирина едет покорять столицу России и поступает в Институт телевидения и радиовещания на тележурналиста. В период учёбы девушка проживала в студенческом общежитии, где времени на занятия не оставалось. Параллельно она подрабатывала моделью. В итоге, Ирина имеет диплом по специальности журналистика.

Интересные факты

• Рост Ирины Мартыненкосоставляет 173 см, вес – 52 кг.
• По характеру Ирина всегда позитивна и активна. За пределами съёмочной площадки она подрабатывает диджеем в модных барах, катается на сноуборде, а также любит читать современную литературу. В период велопрогулки часто слушает лекции о супрематизме и всегда старается вдохновляться окружающим.
• Девушка уважает любую профессию и считает, что нужно делать только то, в чём искренне заинтересован.
• Ирина является пользователем некоторых социальных сетей. Это аккаунт в Инстаграме, где у актрисы можество подписчиков, также она имеет персональную страничку Вконтакте. Артистка регулярно выкладывает актуальную информацию о себе и своём творчестве, включая различные фотографии и видео.

Детство и юность

Ирина родилась в Хабаровске 19 февраля 1995 года. Девочка была вторым ребенком в семье после старшей дочери Маргариты. Творческий потенциал стал проявляться с юных лет. Но, вопреки тому, как сложилась ее биография, Ира мечтала не о сцене, а о карьере в области журналистики. Главной задачей она ставила написание книги и даже завела дневник, в котором обрисовала этапы достижения цели.

Ирина Мартыненко в детстве с мамой

В школе Мартыненко легко давались сочинения, потому что ей нравилось фантазировать и придумывать новые сюжеты. Получив аттестат, Ира поступила в Тихоокеанский университет для освоения специальности «журналист». Переломный момент в ее жизни случился в этот период. В 2013-м девушка стала участницей университетского конкурса красоты и победила в нем.

Сначала ее заметили в одном модельном агентстве, а затем стали поступать предложения о работе. Ирина участвовала в дизайнерских показах и снималась в рекламных роликах в родном городе.

В 2014-м она решила попытать счастье в Москве. Мартыненко поступила в Институт телевидения и радиовещания в столице, чтобы освоить профессию тележурналиста. Девушке предоставили место в общежитии, а параллельно с учебой она успевала подрабатывать моделью. Диплом был успешно получен, и Ира осуществила детскую мечту.

Основная информация

ID

54556415

Можно редактировать:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

id54556415

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Ирина

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Фамилия

Мартыненко

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:
нет

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

женский

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Дата рождения

9 октября 1988

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Фильмография. Актриса

• Зимняя вишня-4 (2018)
• Мы из джаза-2 (2010)
• Артистка (2007)
• Капитанские дети (2006), сериал
• Прощальное эхо (2002), сериал
• Зимняя вишня-3 (1995)
• Клюква в сахаре (1995)
• Зимняя вишня-2 (1990)
• Мир в другом измерении (1990)
• Не сошлись характерами (1989)
• Наездники (1987)
• Жалоба (1986)
• Тайны мадам Вонг (1986)
• Неудобный человек (1985)
• Наследство (1984)
• Рыжий, честный, влюбленный (1984)
• Признать виновным (1983)
• Профессия — следователь (1982)
• Шляпа (1981)
• Вам и не снилось (1980)
• Старый Новый год (1980)
• Агент секретной службы (1979)
• Вернемся осенью (1979)
• Комиссия по расследованию (1978)
• Любовь моя, печаль моя (1978)
• Чеховские страницы (1977)
• И другие официальные лица (1976)
• Доверие (1976)
• Авария (1975)
• Страх высоты (1975)
• Единственная дорога (1974)
• Соло для часов с боем (1974)
• Здесь наш дом (1973)
• Это сладкое слово — свобода! (1973)
• Миссия в Кабуле (1971)
• Пришел солдат с фронта (1971)
• Дядя Ваня (1970)
• Кремлевские куранты (1970)
• Ошибка резидента (1968)
• Николай Бауман (1967)
• Андрей Рублев («Страсти по Андрею») (1966)
• Их знали только в лицо (1966)
• Королевская регата (1966)
• Я шагаю по Москве (1963)

О спорте и режиме

Сейчас у меня стихийная работа от проекта к проекту, но я всегда вставляю в расписание тренировки три раза в неделю по полтора часа. Нам с друзьями повезло иметь классного тренера, который тоже стал для нас другом. Помогает командный настрой: дома я могу иногда позаниматься по инструкциям Nike Training Club, но когда есть тренер, который тебя подбадривает и помогает, то получаешь больше кайфа. Даже если я прихожу и говорю: «Милош, я не хочу сегодня заниматься, настроение плохое», — это не работает. Зато после занятия всегда на душе легче, так что спорт я обожаю. Физические нагрузки можно вводить даже в повседневные дела. После пробуждения просто прыгаю сто раз, или, когда чищу зубы, отвожу каждую ногу назад и в сторону по пятнадцать раз — вот и сделала ещё одно упражнение. Мне кажется, это работает, если практиковать ежедневно.

Думаю, что не нужно гнаться за идеальным графиком: если не получается, значит, не получается. В периоды плотной работы я выхожу из привычного режима, чтобы сосредоточиться на деле, а потом просто вливаюсь в обычную жизнь. Любимые занятия — это не обязанность, а то, от чего ты чувствуешь себя лучше; к тому же планы помогают не откладывать всё до последнего момента. Есть фраза, что лучшее лекарство от лени — это «здесь и сейчас». Мне кажется, это применимо ко всем сферам жизни.

Взгляд на мир

Уроженка Хабаровска молода, амбициозна и энергична. В одном из интервью девушка рассказала о своих привычках, взгляде на окружающий мир, об уходе за собой и лучшем отдыхе.

Ирина уверена, что уход за собой очень важен, она любит натуральные средства для кожи и лица. Но в то же время убеждена, что естественный образ самое лучшее, что может быть у девушки. Как профессиональной модели после долгих съемок и тяжелого макияжа ей хочется просто побыть собой. И в ежедневном использовании у нее только коричневый карандаш для век.

У девушки максимально насыщенный образ жизни и далеко не всегда получается выделить время на посещение спортзала. Ирина относит физические упражнения к списку любимых дел. Когда девушка приходит в спортзал, она старается получить максимальное удовольствие от работы над собой. К тому же занятия в зале — это хороший повод провести весело время с друзьями, расслабиться, перезагрузиться.

Сумасшедший ритм большого города часто отражается на эмоциональном и физическом самочувствии. Порой наступают такие моменты, когда самым лучшим решением станет отдых вдали от всей суеты. Так считает актриса Ирина Мартыненко. Сама девушка предпочитает проводить отпуск с семьей и близкими друзьями. К примеру, может улететь к сестре в Таиланд, насладиться обществом родных людей, расслабиться, прислушаться к себе и переосмыслить все происходящее.

О съёмках

Со второго курса я много работала моделью, постоянно уезжала. Потом пришло время писать диплом, и я год жила в Москве. Во время съёмок видео я поняла, что такой способ самовыражения нравится мне гораздо больше. Это не просто задача на минуту: от тебя требуется какое-то эмоциональное напряжение, нужно рассказать историю, выразить её через действия. Кино всегда привлекало меня.

Кажется, уже прошёл год или два с тех пор как я снялась в клипе Kungs vs Cookin’ on 3 Burners, а не так давно вышло видео группы «Ленинград». Сейчас завершился ещё один, пока секретный проект: я очень счастлива, что поучаствовала в нём, такого со мной еще не было

Мне не важно, большая роль или маленькая: когда ты «живёшь» в процессе, который тебе нравится, то просто подходишь к нему ответственно. У нас было много ночных смен, и мне нравился другой режим: работаешь ночью, просыпаешься днём, бежишь за кофе — и снова на работу

Хочу ещё!

Первые шаги в карьере

Ирина Мартыненко считает, что делать нужно только то, что искренне любишь. И это действительно так, ведь если заниматься милым сердцу делом вполне может получиться шедевр. Своеобразным стартом в карьере актрисы стал клип на песню «Вояж» группы «Ленинград». Ирина появилась в нем в роли подруги главного героя. Зажигательная песня и клип стартовали практически в одно время. После премьеры молодая актриса проснулась знаменитой.

Интересно, что съемки в клипе повлияли на восприятие девушкой актерского мастерства. Ирина была крайне взбудоражена интересным процессом съемок, она искренне полюбила эту работу и решила связать с ней свою жизнь.

Сейчас карьера на ТВ Ирины Мартыненко стремительно развивается. В 2021 году вышел фильм «Блокбастер», где девушка появилась в роли Клавдии. Далее в 2021 страна пошла в кинотеатры на русский хоррор «Проигранное место», и в марте 2021 года на больших экранах появится фильм «Трезвый водитель».

Многие коллеги утверждают, что в первое время юная актриса бралась буквально за любую актерскую работу

Совершенно неважно было, на каких условиях сниматься, главное делать то, что нравится. И такое упорство принесло хорошие плоды