Ирина пегова прячет нового возлюбленного от бывшего мужа

Биография Ирины Пеговой

Как и у всех известных личностей, биография Ирины Пеговой довольно наполненная. Родилась актриса 18 июня 1978 года в городке Выкса Нижегородской области. На протяжении всего детства и юности девочка не покидала родной край.

Отец – Сергей Захарович Пегов, заслуженный спортсмен, зарекомендовал себя как в лыжных гонках, так и в легкой атлетике. Помимо этого, он ещё и обучал спорту младшее поколение — занимался тренерством и преподаванием физкультуры.  Мать – Вера Александровна Пегова, посвятила себя весьма неженской профессии — работе в области металлургии. Кроме родителей в числе родственников Ирины значится сестра Татьяна, появившаяся на свет раньше нашей героини.

Сестры с детства прислушивались к наставлениям отца о пользе спорта и активно себя ему посвящали. Глава семейства желал, чтобы хотя бы одна из дочерей впоследствии выбрала спортивное будущее. Поэтому актриса испытывала себя в различных спортивных направлениях, среди которых были плавание, фигурное катание, лыжи, легкая атлетика, фехтование и верховая езда. Заинтересованность спортивной деятельностью у женщины не ушла и в более взрослом возрасте. Помимо вышесказанного, родители желали разносторонне развивать свою дочь и в довесок к спорту отдали её в музыкальную школу.

Перейдя в среднюю школу, Ирина попробовала себя на конкурсе «Хочу стать звездой». Поверив в собственный талант, она начала занятия в вокальной студии. Актриса часто проявляла себя и как сольный исполнитель, и как композитор песен.

В те молодые годы её основной целью было стать народной певицей. Но родители не разделяли ее выбор. Был выбран компромисс – Ирина Пегова становится первокурсницей сразу двух заведений: Нижегородского политеха (выбор и протекция родителей) и регионального театрального училища (а именно мастерская Василия Богомазова), который выбрала сама.

Во время обучения Ирины её родной город посетил театр Петра Фоменко

Они обратили внимание друг на друга взаимно — Ира пребывала в восхищении от спектаклей мастера, да и сам руководитель заметил отличную от прочих девушку. В 1997 будущая звезда оставляет малоперспективную учебу в училище и перебирается в Москву, чтобы вплотную взяться за реализацию своей мечты. Там она становится студенткой столичного ГИТИСа на режиссерском факультете

Известно, что Ирине Пеговой, чтоб скопить необходимую сумму на эту поездку, приходилось даже браться за работы уборщицы в своем же училище. Но будущая актриса не боялась даже такой грязной работы и уверенно шла к осуществлению соей мечты

Там она становится студенткой столичного ГИТИСа на режиссерском факультете. Известно, что Ирине Пеговой, чтоб скопить необходимую сумму на эту поездку, приходилось даже браться за работы уборщицы в своем же училище. Но будущая актриса не боялась даже такой грязной работы и уверенно шла к осуществлению соей мечты.

В 2001 Ирина получила приглашение выступать в труппе «Мастерская Петра Фоменко». Ее талант был на лицо, по той причине девушке доверили проявить себя сразу во многих постановках: «Волки и овцы», «Война и мир», «Варвара» и др. Со всеми данными амплуа новоявленная актриса справлялась превосходно, тем самым вскоре заполучила награду «Золотая маска».

Кроме того, чтобы проявлять свой талант на театральных подмостках, Ирина мечтала показать себя в кинематографе, и спустя некоторое время ей это удалось.

Личная жизнь

Во время студенческой жизни Ирина была хорошо знакома с Петром Фоменко. Но по слухам, это не было обычное знакомство, Пеговой приписывают романтические свидания с Фоменко.

Но вскоре личная жизнь актрисы Ирины Пеговой изменилась, она встретила актёра Дмитрия Орлова. Молодые люди встретились в фойе одной из Варшавских гостиниц. Ребята прибыли кинофестиваль, с целью представить Российские киноленты. Прилетев в Москву, Орлов и Пегова продолжили встречаться. А немного погодя решили совместно жить. Но как таковой жизни вдвоём не получилась, Ирина вынуждена была отправиться на съёмки в Киев, а Дима на несколько месяцев в далёкий Мурманск.

С бывшим мужем Дмитрием Орловым

После того как молодые люди вновь встретились, Дмитрий Орлов переехал в квартиру Пеговой, которую её в то время снимал театр

Однажды Ирина почувствовала себя неважно, сделав тест, предположения подтвердились, они с Димой ждали ребёнка. Как и многие молодые влюбленные ребята не спешили ставить штампы в паспорта

Но как-то у Дмитрия состоялся разговор с сестрой.

Именно она рассказала брату как важно любимой женщине быть замужем. В то время Ирина находилась в гостях у мамы, и чтобы её увидеть Орлову приходилось каждые выходные лететь на самолёте, а потом добираться несколько километров пешком

В один из таких дней Дмитрий предложил Ирине официальный брак. Молодые люди чуть не проспали это важное событие, благодаря звонку Ириной мамы влюбленные успели в местный ЗАГС. Свадьба состоялась 8 сентября 2005 года. Через некоторое время у пары родилась дочь. Девочку назвали Татьяной.

Молодая семья решила построить свой дом, место выбрали на родине Ирины в Новгородской области. Дмитрию понравились живописные места, а Ира была довольна, что она сможет более часто общаться с близкими родственниками.

Ирина Пегова: фото

В  те дни в газетных изданиях и интернет — страницах много писали о личной жизни Ирины Пеговой, называя её брак идеальным, в 2017 году можно найти её фото с мужем и дочкой, тогда пара хотела ещё детей. В одном из своих интервью муж Ирины рассказал о том что, даже не мечтал встретить  такую замечательную девушку, как его жена.

Ирина профессиональная и талантливая актриса, но это ей не мешало быть хорошей матерью и замечательной супругой. Ирина и Дмитрий прожили в браке семь счастливых лет, после чего случился развод. Поначалу бывшие супруги держались холодно по отношению к друг другу и даже высказывали обиды. Но прошло немного времени и Дмитрий с Ирой сумели сохранить дружеские отношения. После расставания с женой, Дмитрий познакомился с новой девушкой, а Ира погрузилась полностью в работу. Дочь Татьяна одинаково любит своих родителей и часто бывает у папы в гостях.

Телепередачи

Актриса Ирина Пегова, помимо работы в театре, кино, съемок в сериалах, она находит время на участие в популярных шоу на федеральных каналах.

В 2014-2015 годах артистка участвует в телепередачи «Танцы со звездами». В апреле-месяце в паре с А. Козловским она становился победительницей проекта.

Как вспоминает актриса, ее отец очень переживал по этому поводу. Ведь его дочь победила у Сотниковой, олимпийской чемпионки, чего быть не должно.

Чуть позже Ирина Пегова снималась в кулинарном шоу «Смак» и «2 Верник 2».

Смак. Гость Ирина Пегова. Выпуск от 20.08.2016

В 2014 году была гостьей программы «Вечерний Ургант» на федеральном канале.

Ирина Сергеевна часто появляется и в ток-шоу. Так, например, она посещала программы Андрея Малахова, в тандеме с другими актрисами участвовала в шоу «Кто хочет стать миллионером».

Кто хочет стать миллионером? Выпуск от 24.08.2019

Телевизионные проекты принесли Пеговой дополнительную популярность среди народа. Поклонники таланта Ирины смогли увидеть ее с иного ракурса, как простого человека.

«Актеров до сих пор воспринимают как небожителей с другой планеты», как сказала женщина в одном из интервью.

Телевизионные проекты же помогли развеять это представление и расширить круг фанатов.

Танкисты своих не бросают

Кинопоиск: 5.2

IMDB: N/A

Жанр: мелодрама

Год выхода: 2013

Страна: Россия

Режиссер: Александр Грабарь

В ролях: Ирина Пегова, Константин Милованов, Мария Луговая, Александр Яцко, Александр Никитин, Екатерина Маликова, Борис Тенин, Алиса Гребенщикова, Анатолий Гущин

В кой-то веки в жизни Марины все хорошо. Она оправилась после смерти мужа и сына и вновь выходит замуж. Ее избранник Федор настоящий военный, правда в отставке. Но вскоре идиллия покрывается трещинами — старое ранение ставит супруга Марины на грань между жизнью и смертью. Вытащить его может только профессор Росман, но за операцию придется заплатить. Марина собирает деньги, но их крадут! И тогда женщина решается на отчаянный шаг!

Работа в кино

Несмотря на неуверенность в будущем на поприще фильмов, уже в 2002 году Ирина появляется в небольшой роли ветеринарного врача в картине «Спартак и Калашников».

Уже в 2003 году Алексей Учитель выпускает свою знаменитую ленту «Прогулка», где Пегова сыграла главную роль. По словам актрисы, ее, вчерашнюю студентку бросили в самое пекло. Она не была до конца уверена, как должна играть на главной позиции. Помогли природный талант и интуиция.

Ирина Пегова в фильме «Прогулка»

Как бы то ни было, мелодрама очень понравилась и зрителям, и критикам. Слава настигла Пегову буквально за пару лет. За эту ленту актриса получила несколько престижных наград, в том числе «Золотого Орла», стала известна за пределами России.

Еще через год Ирина Пегова появляется в новом проекте Учителя, фильме «Космос как предчувствие». В исторической драме она появилась в образе простой официантки Лары.

Ирина Пегова в фильме «Космос как прогулка»

В будущие годы актриса сыграла еще несколько крупных ролей в кино. Среди наиболее ярких работ можно назвать фильмы «Не торопи любовь», «Сказка есть», «Пять невест».

Ирина Пегова в фильме Пять Невест

Также запоминаемым образом получилась дочь Портоса из «Возвращения мушкетеров».

Ирина Пегова в фильме «Возвращение мушкетеров»

В 2016 году Ирина Пегова играет одну из важных ролей в российском фильме-катастрофе «Экипаж», который считается вольной трактовкой советской ленты 79 г. Актриса постепенно отходит от комического амплуа.

В том же году выходит комедия об отечественных супергероях из народа, «СуперБобровы», где Пегова играет Риту. В этом проекте Ирина опять появляется в привычном для себя жанре.

Несмотря на обилие звезд в актерском составе, фильм получил смешанные, в основном отрицательные отзывы за излишнюю простоту и затянутость сюжета.

Ирина Пегова в фильме «СуперБобровы»

Когда на Ирину посыпались предложения о съемках в сериалах, женщина отнеслась к этому настороженно. После солидных лент не хотелось опускать планку качества и сниматься во второсортных проектах. Однако все оказалось куда лучше.

Многосерийные ленты «Спас под березами» и некоторые другие принесли молодой актрисе заслуженную популярность среди российского зрителя. Эти сериалы получили высокую оценку.

Всего Ирина Пегова снялась в нескольких десятках фильмов и многосерийных проектов. Долгое время она снималась только в комедийных амплуа, играла простых женщин. Пока в один момент ей не надоело.

Несмотря на то, что фильмы с Ириной Сергеевной пользовались огромной популярностью, она не хотела застревать в одном единственном образе. Это и стало дальнейшим двигателем к творческому развитию.

Ирина Пегова ― фильмография

Актёрский путь молодой актрисы начался стремительно быстро. Благодаря Петру Фоменко, который ходатайствовал за начинающую артистку, Ирина вошла в список перспективных актрис «Московского театра». Как это принято в кинематографе буквально с первых дней появления Ирины на подмостках театра между актёрами стали шириться слухи, что Пегова стала любовницей режиссёра. Однако никаких официальных подтверждений этим сплетням так и не нашлось.

Буквально с первых месяцев после обучения начинающую артистку ввели одновременно в три постановки. Она гармонично вливается во все образы, но одной из самых ярких образов Ирины была роль Ирмы (посудомойки) в спектакле «Безумная из Шайо». В 2004 году молодая прима стала сотрудничать с Олегом Табаковым и зритель увидел её в спектакле «Дядя Ваня», где ей нужно было сыграть Соню и она блистательно с ней справилась и получила премию «Золотая маска».

Стало лучше?

Сегодня Ирина Пегова весит 63 кг, пределом своих мечтаний она называет 55 кг, то есть еще стремится избавиться от лишних 8 кило. На фото она выглядит посвежевшей и помолодевшей. Многие признают, что новая фигура Пегову красит, уважают ее силу воли и радуются, что актриса не превратилась во вторую Крачковскую. Избавление от лишнего веса никак не сказалось на характере Ирины: она все так же очаровательно улыбается с глянца, на щеках играют те же чудные ямочки. Но некоторые поклонники кричат: «Хватит, Ирина!», призывая актрису остановиться на отметке 63 кг. Они переживают, чтобы она не потеряла своей изюминки, как это случилось, например, с американской актрисой Дженнифер Грей, которую после ринопластики перестали узнавать, и ее карьера сразу закатилась. Ведь зритель полюбил именно Пегову с пышными формами.

Сама же героиня нашей статьи гордится своими достижениями. Она и дочку перевела на здоровый рацион, только изредка балует ее сладостями. Ирина полностью исключила вредные перекусы, фастфуд и газированные напитки из своего меню. На съемочную площадку берет с собой бутылку чистой воды, еду заказывает только полезную и низкокалорийную, активно занимается танцами для похудения с личным тренером. При этом она тщательно следит за своим здоровьем, контролируя, чтобы потеря веса была постепенной и не вызвала стресс.

Значительно похудевшая Ирина Пегова — живое доказательство тому, что при желании можно создать свое тело. Стоит только проявить настойчивость, силу воли и терпение.

Ошибки Ирины в процессе снижения веса

Во время процедуры снижения веса актриса допускало большое количество ошибок, наиболее распространённые:

• При соблюдении диетического питания были моменты, когда актриса пыталась отказаться от приема пищи. В результате такой голодовки лишний вес не только не ушел, а вернулся в двойном размере.
• Не имела стимула – для результативного снижения веса каждый человек должен ставить цель и стремиться ее достичь.
• Иногда баловала себя сладеньким. Если принято решение худеть, необходимо отказаться от всех соблазнов. Наилучший выход — это убрать всю вредную пищу из дома. Пегова нашла решение проблемы — она приучила свою дочь к правильному питанию и исключила наличие в доме вредных продуктов.

Для предотвращения возникновения ошибок необходимо в первую очередь слушать свое тело и придерживаться поставленных целей.

Путь Ирины к похудению

Перед похудением актриса задумалась над причиной своего неправильного питания. Она пришла к выводу, что привычки родом из детства. Маленькая Ирина летом жила в деревне у бабушки, которая перекармливала девочку. Повзрослев девушка стала много работать. Из-за напряжённого графика работы соблюдать режим питания было фактически невозможно: в течение дня она ничего не ела, часто перекусывала фаст-фудом, наедалась на ночь.

Толчком к похудению стал развод Пеговой, тогда она окончательно решилась идти к поставленным целям. Изначально все попытки заканчивались неудачей и давали краткосрочный результат. Но есть и положительные моменты: этот опыт стал ценным для актрисы. Многочисленные эксперименты над своим телом помогли Ирине выработать для себя собственную методику похудения.

Ранее женщина перепробовала большое количество диет, в том числе «Рисовую», «Молочную», «Куриную». Строгие диеты хоть и действенные, но чаще всего приводят к срывам. Не помогло актрисе и голодание – она только набрала лишний вес. Теперь же Пегова придерживается определенных правил питания и образа жизни, что позволило избавиться от лишнего веса.

Поддержкой и опорой в процессе похудения для Ирины стала её шестилетняя дочь, которая вместе с мамой придерживается правильного питания и заменяет вредные сладости полезными десертами.

Ирина Пегова: биография

Ирина Пегова знакома многим зрителям по фильмам «Пассажирка» и «Подруга особого назначения». Знают ее работы и театралы, артистка уже долгое время выходит на сцену МХТ им. А П. Чехова и «Табакерки».

У девушки фактурная и запоминающая внешность, ее рост 155 см, а весит она 65 кг. Она умеет глубоко погружаться в образ, чувствовать характер своего героя. За эти качества ее любят не только поклонники, но и режиссеры.

В 34 года Ирина стала «Заслуженным артистом Российской федерации»

Пегова неоднократно становилась лауреатом кинопремий, среди них «Золотая маска» и «Золотой орел».

Детство, родители, образование

Пегова выросла в простой семье, которая никакого отношения к артистической элите не имела. Отец всю свою жизнь посвятил профессиональному спорту, после занимался тренерской деятельностью. А мама трудилась на местном заводе.

Родители мечтали, что дочка также пойдет в спорт, поэтому записывали ее в разные секции, она занималась фехтованием, фигурным катанием, лыжами и конным спортом.

Окончив школу, Ирина стала студенткой театрального училища. Девушка мечтала продолжить обучение в знаменитом ГИТИСе. Чтобы заработать на поездку в Москву, она мыла полы по вечерам в своем же учебном учреждении. Впрочем, как оказалось не зря, она поступила в институт и попала на курс Фоменко.

Ира с раннего возраста была творческим ребенком, она играла на двух музыкальных инструментах: скрипке и фортепиано

Первые роли в театре

Первый успех в качестве театральной артистки случился еще в 2001 году, когда она стала выступать в составе труппы «Мастерской Петра Фоменко». Девушке доверили играть роли в нескольких постановках. Она появлялась на сцене в следующих спектаклях:

• «Волки и овцы», Пегова примерила на себя образ Анфисы Тихоновны;
• «Война и мир», Ирина смогла перевоплотиться в Соню и Лизу;
• «Варвары», ей досталась героиня Пелагея Притыкина.

Затем артистка перешла работать в театр имени Чехова, а после играла еще в нескольких, в том числе и в знаменитой «Табакерке».

«Золотую маску» Ирина получила за роль Сони в спектакле «Дяде Ване»

Кинокарьера

В 2002 году Пегова заявила о себе, как о киноактрисе, она снялась в своем дебютном фильме под названием «Спартак и Калашников». Затем в ее творческой карьере появилось еще несколько кинолент: «Восьмерка», «Экипаж», «Годунов», «Варенька», «Домашний арест».

Артистке не нравятся сериалы, поэтому она от них отказывается. Ирина считает, что они понижают планку и не способствуют развитию карьеры.

Пегова успела поработать со многими известными режиссерами, в том числе с Алексеем Учителем, Станиславом Говорухиным и Кареном Оганесянам. Среди ее коллег были не менее известные актеры, и все отзываются об Ирине, как о трудолюбивом, искреннем и невероятно талантливом человеке.

За прекрасную игру в фильме «Прогулка» актрисе вручили «Золотого орла», а также ее отметили призом на фестивале «Окно в Европу»

Участие в шоу на ТВ

Актриса – частая гостья различных телевизионных шоу. Она участвовала в передаче «Танцы со звездами», которая транслировалась по каналу «Россия». Партнером Пеговой был Андрей Козловский, именно их паре в итоге присудили победу.

В «Вечернем Урганте» артистка показала свои великолепные танцевальные способности – отличную гибкость и пластику

В настоящий момент Пегова активно готовится к новому соревнованию, на этот раз она покажет свои возможности в телевизионном проекте «Ледниковый период».

Развод с бывшим мужем и новые романы

Ее знакомство с будущим мужем, Дмитрием Орловым, состоялось на кинофестивале, проходившим в Польше в 2005 году. Вернувшись в Москву, Пегова уехала на гастроли, а когда вернулась, то влюбленные почти сразу же стали жить вместе. Через несколько месяцев после свадьбы их семья пополнилась новым членом: у них родилась дочь Таня. Несколько лет супругов считали одной из самых любящих и счастливых актерских пар, однако, в конце 2011 года стало известно, что они подали на развод. Со временем актеры смогли наладить свои отношения ради подрастающей дочери.

На фото бывший муж Ирины Пеговой – Дмитрий Орлов.

После развода Ирина занялась своей внешностью и даже решилась похудеть, добившись неплохих результатов за короткий срок: при росте 155 см ее вес стал составлять 63 кг

Однако, по признанию самой актрисы, она не раз сидела на диетах и худела, поэтому сейчас для нее важно лишь отлично себя чувствовать, придерживаясь правильного питания и занимаясь фитнесом, йогой и плаванием. Когда Пегова постриглась, то немногие приняли ее новый имидж, так как не каждый осмелится отрезать такие роскошные волосы

После развода она перестала раскрывать подробности своей личной жизни, однако, вскоре ее стали замечать в компании с танцором Евгением Раевым.

В 2017 году прошли слухи о том, что артистка собирается замуж во второй раз. Сама Ирина не исключает важных перемен в своей семье, но спешить с важным решением не хочет.

На фото актриса Ирина Пегова с дочерью Татьяной.

Много времени она проводит со своей дочкой Татьяной, которая, как и звездная мама, любит вести активный образ жизни, имея много увлечений. Девочка занималась тхеквондо, балетом, художественной гимнастикой, а также увлекалась танцами.

Фильмография

Сниматься в отечественном кино Ирина начала сразу же после окончания театрального вуза. Ее кинодебютом стала картина «Спартак и Калашников», где она сыграла эпизодическую роль. Свою первую главную роль молодая актриса получила уже год спустя, сыграв в фильме Алексея Учителя «Прогулка». Данная работа подарила Пеговой зрительскую любовь и несколько кинопремий.

Режиссеры сразу же обратили внимание на харизматичную актрису, и в короткий срок она стала востребована в российском кинематографе. Среди наиболее значимых кинопроектов в творческой биографии Ирины следует отметить такие киноленты как «Пассажирка», «Варенька», «Ванька Грозный», «Не торопи любовь»

Ирина всегда с большой неохотой снималась в телесериалах, полагая, что это негативно сказывается на ее статусе. Исключением можно считать лишь сериалы «Спас под березами» и «Подруга особого назначения». Отношение Пеговой к многосерийным лентам изменилось только того, когда сериалы начали снимать режиссеры с именем.

В фильме Георгия Юнгвальда-Хилькевича «Возвращение мушкетеров» Ирина, обладающая весьма аппетитной внешностью, перевоплотилась в дочь Портоса.

Актерский талант Ирины настолько многогранен, что ей в равной степени блестяще удается играть в самых разных амплуа. Примером тому являются историческая драма «Адмирал», мелодрама «Бабье лето», комедия «Пять невесть», иронический детектив «Машка в законе», в которых актриса появлялась в различных образах.

В 2014 году в прокат вышло сразу несколько картин с участием Пеговой: «Всем скорбящим радость», «Одинокие сердца», «Я оставляю вам любовь», «Старое ружье». Ирина никогда не стеснялась сниматься в откровенных сценах. Свое тело она продемонстрировала в картинах «Танкисты своих не бросают», «Зоя», «Космос как предчувствие».

Несмотря на плотный съемочный график, актриса успела принять участие в популярном танцевальном шоу «Танцы со звездами» в 2015 году, и в паре с Андреем Козловским оказалась призером проекта.

Весьма успешным в творческой биографии Пеговой стал 2016 год, подаривший актрисе сразу 8 картин. Наиболее интересными среди них оказались киноленты «Доктор Рихтер», «Экипаж», «Сдается дом со всеми неудобствами», «Хороший мальчик», «СуперБобровы», «Акушерка».

В 2017 году в сериале «Комиссарша» Ирина сыграла фронтовичку Галину Семенову, которая по возвращению в родной городок заняла пост заместителя начальника отдела милиции. Большим потрясением для нее стала новость, что ее сын Илья оказался членом бандитской группировки.

Ирина снимается не только в сериалам и полнометражных фильмах. С большим интересом актриса относится и к авторскому кино. В 2018 году на кинофестивале «Окно в Европу» была представлена мелодрама режиссера Оксаны Карас «У ангела ангина», в котором приняла участие и Пегова. Не менее интересным проектом оказалось и кино «Временные трудности».

В настоящее время Ирина задействована в съемках трех картин: «Позвоните Мышкину», «Крымская сакура» и «Годунов». Также актриса работает над продолжениями полюбившихся многим сериалов «СуперБобровы. Народные мстители» и «Рая знает».

Причины похудения Ирины Пеговой

Кардинально измениться женщина решила после развода. Сейчас артистка воспитывает дочь. Стимул преобразиться дал результаты. Ирина Пегова похудела, сумела сбросить 7 кг и сохранить результат.

Обратите внимание! Раньше звезда экрана с удовольствием ела пасту и сливочный соус. После принятия решения о снижении веса, артистка кардинально пересмотрела пристрастия

Делясь секретом того, как так быстро похудела, актриса говорит, что сначала нужно выяснить причину, которая привела появлению дополнительных см в талии, а затем разработать комплексное воздействие на проблему для ее устранения. Система похудения должна состоять из изменения режима питания и увеличения физических нагрузок. Ирина Пегова считает, что невозможно обойтись только чем-то 1. Модница, решившая худеть без нагрузок, рискует приобрести дряблую кожу с растяжками, а физические нагрузки без коррекции питания могут стать причинно еще большего увеличения объема.

Диета продолжается

Как признается Ирина, «желудок тоскует» по жареной картошке

Но пережить эти порывы можно, если не сильно обращать на них внимание

Во время съемок и гастролей актриса заказывает в кафе и ресторанах только диетическую пищу. Она очень гордится собой в тот момент, когда на фуршетном столе присутствует масса вкусностей и сладостей, а ей удается удержаться от соблазна.

При всех неимоверных усилиях актрисы, она считает, что все еще весит больше, чем нужно. Ирина Пегова похудела до 63 килограммов и говорит, что для полного комфорта ей остается сбросить 7 кг. Это только доказывает тот факт, что человек способен на многое, главное — правильный настрой!

Кинематографический дебют

Фильмы с Ириной Пеговой зритель увидел в 2003 году. Первой была кинокартина «Прогулка», где Пегова сыграла роль Ольги, за исполнение которой была о на 13 международном кинофестивале, проходившем в немецком городе Котбусе.

Второе появление — в фильме «Космос как предчувствие», где актриса Ирина Пегова сыграла Лару, также не осталось незамеченным – фильм завоевал четыре награды (2 «Ники» и 2 «Золотых орла»). Затем были роли в «Вареньке», «Не торопи любовь», «Бабьем лете» и ряде других фильмов.

В настоящее время насчитывается уже более тридцати ролей в сериалах и фильмах, где снялась Ирина Пегова. До и после пришедшей к ней заслуженной славы и широкой известности у публики эта женщина сохранила в себе такие качества, как скромность и обаяние. Свою кинематографическую деятельность актриса совмещает с работой в МХТ имени А. П. Чехова.

Важно правильно выбрать брючный костюм

Белый брючный костюм с красным топом в бельевом стиле — образ отличный и работает на Ирину. Брючный костюм, просто палочка-выручалочка для визуальной коррекции по вытягиванию силуэта. Он является самодостаточной вертикалью.

Очень грамотно, на нужном месте, находится пуговица на жакете, слегка завысив талию, тем самым, удлинив ноги. И просто огромную роль в этом ансамбле играет глубокий V-образный вырез жакета, который скомпоновал грудь, удлинил шею и добавил роста.

Один важный момент, чтобы белый брючный костюм не полнил, а добавлял стройности, нужно отдавать предпочтение матовой фактуре ткани, что и сделала Ирина.

Топ в бельевом стиле подчеркнул женственность. Белое с красным сочетание, которое ассоциируется с клубникой со сливками, тоже в абсолютной гармонии с персональным стилем Ирины и ее нежностью.

Семья и дочь Ирины Пеговой

Творческое начало, желание быть первой, побеждать преграды – всему этому Ирина Пегова научилась у своих родителей. Отец – Сергей Захарович спортсмен, тренер по лыжному спорту. В свое время, он достигал высоких результатов и входил в число лучших лыжников. Мама всю жизнь проработала на металлургическом комбинате, пользовалась заслуженным уважением. В семье Ирины всегда сохранялся уют, покой и гармоничные взаимоотношения.

Фото: Инстаграм @pegovairina

Однажды мама отвела дочь в музыкальную школу и записала Ирину на класс скрипки. Также старательно девочка занималась с другими детьми лыжным, конным спортом, фехтованием, каталась на коньках. Все это ей пригодилось в будущем, в ее главном увлечении – актерском деле. После развода свою жизнь Ирина посвятила ребенку, о чем свидетельствуют фото из ее инстаграма.

Фото: Инстаграм @pegovairina

Она появляется на публике под ручку с любимой дочерью Татьяной, которая подросла и сейчас стала похожа на своего отца Дмитрия. Учитывая тот факт, что популярная мама занята во многих кинофильмах, спектаклях, гастролирует, главными помощниками в воспитании дочери являются ее родители.

Звездная мама согласилась с мнением дочери о том, что актерство – не ее призвание, но, в то же время, она уверена, что девочка еще покажет себя и в творческой профессии. На фото, где Пегова позирует вместе с дочкой, отлично заметны мамины черты, проявляющиеся у ребенка.

Фото: Инстаграм @pegovairina

Кто знает, возможно через пару лет она станет украшением обложки журнала или героиней увлекательного сериала.

Театр

Творческая биография Ирины Сергеевны началась в 2001 году, когда молодая артистка вошла в труппу театра «Мастерская Петра Фоменко». Начинающую актрису сразу ввели в несколько спектаклей. Пегова играла Анфису Тихоновну в постановке «Волки и овцы», а в «Войне и мире» перевоплощалась и в Соню, и в Лизу. В спектакле «Варвары» она появилась в образе Пелагеи Притыкиной. Но самой яркой в репертуаре исполнительницы стала роль судомойки Ирмы в постановке «Безумная из Шайо». У Фоменко Ирина Сергеевна проработала до 2006 года.

С 2004-го Пегова начала сотрудничать с Московским театром Олега Табакова, сыграв Соню в спектакле «Дядя Ваня». Эта работа принесла талантливой актрисе престижнейшую театральную премию «Золотая маска».

Диета Ирины Пеговой для похудения более чем на 20 кг

Сама артистка довольна эффектом, она смогла сбросить почти 30 кг и намерена поддерживать достигнутый результат. О принципах питания Ирина поведала в одном из интервью:

1. Объем разовой порции не должен быть больше размера вашего кулака. Чтобы психологически легче было это принять, выкладывайте еду на небольшие тарелки.
2. Есть необходимо медленно, чтобы определить момент насыщения и вовремя остановиться.

1. Перед приемом пищи выпейте стакан воды. Возможно, организм дает ложный сигнал о голоде, и вы просто испытывали жажду.
2. Откажитесь на время диеты от чая и кофе. Во-первых, эти напитки обезвоживают организм, во-вторых – вызывают аппетит.
3. Каши – калорийный продукт. Лучше заменить их сыром или отказаться от завтрака на период диеты.
4. В качестве перекуса подойдут фрукты, но есть их можно только в первой половине дня из-за высокого содержания сахара.

1. В качестве основного блюда уместны мясо или рыба, приготовленные «полезным» способом (гриль, тушение, варка).

Как изменилась фигура Ирины Пеговой

По воспоминаниям актрисы, в детстве она была худой, а с возрастом обрела «аппетитные» формы. Удивительно, но главная изюминка знаменитости – бюст 5-го размера после грандиозного похудения остался при ней. Но теперь «конкуренцию» ему составляют длинные ноги и тонкая талия знаменитости.

Ирина Пегова похудела: фото до и после

Ирина Пегова не скрывает, что похудеть ей помогли профессиональный диетолог и личный тренер, а сохранить результат – сила воли. Сейчас ее день начинается с беговой дорожки, актриса ест маленькими порциями, отказалась от жирной и жареной пищи, исключила из рациона сладости, пьет много воды и поднимается из-за стола с легким чувством голода.

Оцените фото Ирины Пеговой в купальнике

Похудевшая Ирина Пегова прекрасно выглядит в купальнике, да и ее творческий диапазон существенно расширился.

Надежды на будущее

Несмотря на эти тяжелые минуты, семья была вместе. Супругов считали одной из самых крепких и дружных пар отечественного кинематографа. По-настоящему была тогда счастлива Пегова Ирина Сергеевна. Личная жизнь, муж и дочка были для нее, такой востребованной актрисы, на первом месте.

В то время супруги все делали вместе — работали, воспитывали ребенка, ездили отдыхать. Им не надоедало совместное времяпрепровождение. Муж Ирины Пеговой — Дмитрий Орлов, с гордостью сообщал всему миру о том, как ему повезло с такой замечательной женой: она и умница, и красавица, и отличная мама. Молодые люди даже успели возвести дом, о котором так мечтали, чтобы жить в нем большой и дружной семьей. Тогда они надеялись на рождение второго ребенка.

Вот почему громом среди ясного неба прозвучала новость о том, что Ира и Дима разводятся. Но это случилось спустя семь лет после бракосочетания. Танюшка осталась с мамой.

Время развода было очень тяжелым для Ирины. Но, в отличие от Орлова, теперь направо и налево поливавшего уже бывшую жену ведрами грязи, она не проронила ни слова на публику, переживая все дома, за плотно запертой дверью. Такой стресс не остался незамеченным. Правда, был в нем и некоторый плюс для актрисы: Ирина Пегова (личная, фото с мужем теперь слишком уж выносились на не всегда добродушный суд обывателей) сумела морально выжить и даже значительно похудеть. Теперь при ее небольшом росте (всего 1 м 56 см) она стала весить чуть меньше 60 кг.