Биография юлии куварзиной: личная жизнь, муж, дети, фильмы

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ (ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА) ОНЛАЙН

Индекс массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле еще в 1869 году. С тех пор рассчитать массу тела стало гораздо проще, чем прикидывать «на глаз» или спрашивать у знакомых: «Я же не растолстел(-а), правда?» Но здесь также присутствуют свои минусы: индекс массы тела – не дает 100% результат.

Интересно: показатель нормы ИМТ разных стран могут заметно отличаться друг от друга. Если верить таблицам индекса массы тела ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), то не сложно понять, что нормой считается средний показатель. Но это не значит, что человек со средним ИМТ не будет считаться «имеющим избыточный вес» в общепринятом понимании.

• 16 и менее – выраженный дефицит массы,
• 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,
• 18 – 24,9 – нормальный вес,
• 25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение),
• 30 – 34,9 – ожирение 1 степени,
• 35 – 39,9 – ожирение 2 степени,
• 40 и более – ожирение 3 степени (морбидное).

Как питается в настоящее время?

После такой экстремальной диеты требуется не расслабляться. Юлия продолжает сотрудничать с диетологом. Питание стало не таким строгим, но ограничения остались. В рацион вернулась в умеренных количествах соль. Можно иногда побаловать себя сладким и кофе. По-прежнему под запретом жареная, жирная и копченая пища.

Актриса за эти три месяца привыкла к лёгким блюдам с минимальной жирностью. Она продолжает готовить на пару и подбирать диетические рецепты. Не исчезли и разгрузочные дни. Просто стали не такими строгими и частыми. Постепенно Юлия перевела на правильное питание всю семью.

Эффективность диеты Юлии Куварзиной в строгом графике. Самое главное – не продукты в рационе, а время их употребления. Многие едят редко и много. Это неправильно. Из-за отсутствия графика организм не знает когда ожидать следующий прием пищи. Поэтому даже легкие блюда будут превращаться в жировые запасы. Чтобы не поправляться, нужно заранее продумывать рацион на день.

Все возможно, главное – сила духа и стремление к своей цели. Самый легкий и безвредный достичь параметров своей мечты – разумно питаться, слушать свой организм и вести здоровый образ жизни.

Извечная борьба с весом

Во время беременности Юлия трепетно следила за собственным весом, боясь ещё больше располнеть. Меры по пресечению веса были такими:

1. Отказ от кофе, газированной воды и сигарет.
2. Табу на колбасы и фастфуд.
3. Записалась к Марии Королёвой — диетологу, очень известному и единственному в своём роде.
4. Занялась фитнесом.

Результат не заставил себя долго ждать: уже через две недели Юлия «распрощалась» с двадцатью двумя килограммами. Вкратце диета выглядела следующим образом:

• Дробное питание небольшими порциями (250 г).
• Пища белковая.
• Ограничение приёма пищи после 19−00.
• Правильный питьевой режим — 2,5 литра воды.

Эту схему актриса время от времени практикует для того, чтобы держать себя в форме и радовать своих близких.

Такой диеты, конечно, нельзя придерживаться постоянно, и это требует некоторых усилий. Но Куварзина обладает силой воли и не сдаётся. Сбросом лишних килограммов она активно занимается с 2013 года, когда её вес стал подкрадываться к отметке «90». Она решила, что пора принимать радикальные меры.

Есть, правда, один «минус»: многие режиссёры сильно разочарованы тем, что Юлия сменила свой облик, к которому они привыкли и по нему предлагали ей соответствующие роли. Как это часто случается, актриса оказалась заложницей образа пышнотелых барышень — это вполне логично.

Строгое меню

Хоть меню актрисы довольно разнообразно, но всё же многие её почитательницы, особенно те, у кого такие же проблемы с весом, хотели бы знать, каким должен же быть хоть приблизителный рацион. Он у неё выглядит примерно так:

1. На завтрак она съедает салат из овощей, кусочек варёной (запечённой в духовке) курицы. Кроме куриного мяса может быть любое другое аналогичное по жирности и калорийности.
2. На второй завтрак можно съесть один мандарин (или аналог любого цитрусового фрукта), варёное яйцо — желательно «в мешочек».
3. На обед отлично подойдёт отварное рыбное филе (немного), 2 яблока (лучше «Симиренко», то есть не очень сладких сортов).
4. Ужин будет состоять из небольшого кусочка говядины (телятины) и порции тушёной капусты.

В промежутках между едой нужно употреблять чаи (травяные или фруктовые) либо питьевую воду с небольшим количеством мёда.

Это, конечно, не догма или какая-то жёсткая схема, которой надо неукоснительно придерживаться. Здесь указан сам принцип диеты, не более.

Хобби артистки— работа

Актриса считает именно театр своим основным хобби. Она может репетировать сутками напролёт новую роль, разрабатывая мимику, жесты, новый образ.

В свободное от работы время Юлия предпочитает отдыхать на природе, общаться с друзьями, слушать музыку и смотреть старые добрые советские фильмы.

Инстаграм и Википедия

Ни один известный человек не обходится без соцсетей, и Юлия Куварзина отнюдь не исключение. В инстаграме она выкладывает фотографии своих близких, а также и самой себя. Фотоснимки, как это принято, сопровождаются комментариями.

Кроме фото своей семьи, здесь достаточно и снимков коллег по цеху

Не обделён вниманием и Олег Павлович Табаков — «крёстный отец» и учитель, ведь именно с его помощью и начиналась её славная карьера. Мэтр, к сожалению, недавно почил после тяжёлой болезни

Что касается Википедии, то там сантименты не принято размещать, а скорее, «голую» и сухую информацию о жизни и творчестве человека. Здесь можно отследить весь её творческий путь, начиная с фильмографии и работы в театре, заканчивая подробностями личной жизни и последним отснятым фильмом.

Другая деятельность

Юлия Куварзина продолжает сниматься в популярном сериале, уже в 21 сезоне.

Кроме того, актриса преподаёт в студии МХАТ ряд дисциплин, что отчасти оправдывает давнюю мечту её родителей стать педагогом.

Юлия также работает телеведущей в программе «Неслучайные встречи» на Московском канале «Юго-запад».

Originally posted 2018-04-18 07:44:42.

Диета Юлии Куварзиной

Диета, разработанная диетологом Юлии Куварзиной, состояла исключительно из полезных продуктов. Прежде всего, она снизила потребление молочных продуктов, оставив только натуральный йогурт без наполнителей, а также нежирный творог. Белок ее организм получал из рыбы и нежирных сортов мяса. Также в рацион актриса включила зелень, орехи, овощи, фрукты, каши.

Примерное меню Юлии выглядит следующим образом:

• Завтрак: филе курицы в отварном виде, салат из овощей с оливковым маслом, несладкий кофе.
• Второй завтрак: отварные яйца (не более 2 штук), два мандарина.
• Обед: филе рыбы в отварном виде, яблоко.
• Полдник: нежирный творог.
• Ужин: тушеная капуста, чай.

На заметку! По словам Юлии Куварзиной, она нашла для себя ещё один отличный вариант завтрака: мысли с миндалем, кусочками кураги и грейпфрута, приправленные ложкой меда.

Сложнее всего актрисе было справиться с приступами позднего голода, поскольку за всю жизнь у нее выработалась привычка поздно ужинать. Если сильно хотелось кушать, а на стрелка на часах уже миновала 19.00, она позволяла себе съесть половину грейпфрута или выпить стакан нежирного кефира. Когда организм привык к новому режиму, приступы позднего голода исчезли сами собой.

Дельные советы от Юлии Куварзиной

По убеждению самой Насти, самое сложное в похудении — это работа над своей волей, поэтому необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Необходимо просто перевести себя на правильный режим питания, после можно разбавить свою диету спортивными упражнениями и нагрузками на свой вкус.
• Главное, чтобы диета не вызывала у вас негативных эмоций, не обременяла.
• Необходим здоровый сон и прогулки на свежем воздухе, так как это помогает организму легче перестроиться с одного способа питания на другой.

Похудевшая звезда сериала «Воронины» открыла для себя наилегчайший способ похудения

Он не приносит хлопот в выборе особых продуктов, не заставляет питаться невкусными блюдами, а главное, сидя на диете, вы остаетесь сытыми, что немаловажно. Диета не требует затрата денежных средств, не предполагает использование лекарственных препаратов, чаев для похудения и других всевозможных приёмов

Кроме всего прочего, Юлия перевела на новый способ питания и всю свою семью, теперь лишний вес им не грозит, да и любимые блюда кушать не возбраняется. Муж актрисы признается, что чувства к супруге вспыхнули с новой силой, ведь такой Юлия не была никогда, а дочь Елизавета счастлива видеть свою маму красивой и жизнерадостной.

Будущее счастье

Юлия Куварзина наверное даже и не подозревала, что ее мужем окажется актер, хотя браки между коллегами не редки. Ее избранник, актер Алексей Аптовцев родился в Московской области. Он, как и Юлия, с детских лет мечтал блистать на сцене театра и чтобы ему стоя рукоплескал весь зал.

После получения аттестата о среднем образовании парня забрали в армию. Ему пришлось на некоторое время отодвинуть свою мечту о сцене. Но во время службы по воле случая ему предложили небольшую роль в сериале

На экране Алексей появлялся всего на несколько минут и не произносил ни слова, но это было не так важно. Парень проникся духом искусства и еще больше укрепился в своей цели закончить театральный ВУЗ

Отслужив в армии Алексей вернулся домой. Он не стал терять времени и отправился в Москву поступать в Щукинское училище. Упорство и желание помогло парню стать студентом Щуки. Однако после его окончания на Аптовцева не посыпались предложения. Он был принят в труппу театра и регулярно участвовал в его постановках. Но актер хотел большего, а ему предлагали только небольшие эпизодические роли в кино.

Алексей не сдавался. И опять упорство помогло ему. Первая популярность пришла к актеру после выхода на экраны фильма «Кремлевские курсанты» в 2009 году. Конечно, даже спустя 10 лет, Аптовцев не может похвастаться множеством главных ролей в фильмах и сериалах, но он всегда на заметке у режиссеров.

До встречи с Юлией Куварзиной он был женат, но Алексей не любит рассказывать о своих предыдущих отношениях, чтобы оградить своих близких от назойливого внимания журналистов. По одной из версий первую жену актера звали Фаина и она родила ему троих детей. Но так случилось, что Алексей и Фаина развелись, но при этом смогли сохранить добрые отношения.

Детство и юность

Будущая востребованная актриса появилась на свет 14 июля 1975 года в златоглавой столице. Ее отец был геологом, мама – школьным учителем родного языка. Примерно в пять лет, после просмотра одного из душевных советских фильмов, Юля решила, что станет артисткой.

Актриса Юлия Куварзина

Родители заветное желание дочери не одобряли, видимо, понимая, что эта профессия – сложное призвание, зависимое не только от таланта и внешности, но и от обстоятельств, случая, удачи. Как бы там ни было, но когда в 1984 Юлю пригласили на одну из ключевых ролей в музыкальную экранизацию книги Астрид Линдгрен «Пеппи Длинный чулок», сниматься ей родные не позволили.

Будучи дочкой учительницы русского, в школе Юля успевала по гуманитарным предметам и укрепилась в мысли об актерской профессии, посещала различные факультативы (по программам «Художественное слово», «Кукольный театр»), ходила в секцию спортивной гимнастики, в художественную студию, много читала. Мама-филолог привила ей любовь к классикам – Достоевскому, Тургеневу.

Юлия с детства мечтала о кино и театре

После получения свидетельства о неполном среднем образовании по настоянию родных Юлия поступила в педагогический колледж, хотя продолжала тайно мечтать о театре и кино. Во время учебы, после практики, она начала одновременно работать учителем начальных классов.

В 1994 девушка прочла книгу Станиславского «Моя жизнь в искусстве» и окончательно решила посвятить себя актерству. Обладая, по ее собственным словам, бойцовским характером, Юлия отправилась в Школу-студию при МХАТ, поступила на подготовительные курсы и в течение восьми месяцев постигала секреты любимого дела под руководством Михаила Лобанова. В 1995 она стала студенткой Школы-студии, попав на курс к ее основателю Олегу Табакову.

Личная жизнь Юлии Куварзиной

Юлия находится в законных отношениях с актером Мытищенского театра «ФЭСТ» Алексеем Аптовцевым. Их знакомство произошло на сцене театра на Таганке, куда его пригласили сыграть роль сэра Тоби в постановке жизнеутверждающей пьесы Шекспира «Сон в летнюю ночь». Сама Юлия играла в спектакле Оливию, племянницу его героя.

Юлия Куварзина с семьей

Алексей сразу же был покорен очаровательной партнершей. Но на тот момент он был примерным семьянином и воспитывал трех дочерей, поэтому встречаться они начали лишь спустя полтора года, когда он уже расстался с женой. Затем 9 лет они жили гражданским браком, а официально поженились за 2 месяца до рождения дочери Лизы, в 2008.

Впоследствии актриса сумела подружиться с бывшей супругой своего Леши, Фаиной. Она прекрасно общаются и с ней, и с детьми мужа от предыдущего брака. Дважды они вместе встречали Новый год. Женщина преподает в театральной студии в Железнодорожном, родном городе Алексея.

В 2021 году стало известно о разводе Юлии Куварзиной. Оказалось, что актриса рассталась с мужем еще в 2013 году, однако в течение 6 лет ей удавалось скрывать этот факт от поклонников. После этой новости многие поклонники сделали вывод, что ее похудение на 20 килограммов связано именно с этим. По мнению Юлии, именно лишний вес и помог ей обрести успех, подарив ей возможность играть роли очаровательных «толстушек», однако от него все же пришлось избавиться.

Юлия Куварзина до и после похудения

Отдыхать артистка предпочитает в средней полосе или на севере, терпеть не может юг, зной и яркое солнце. В их семье у плиты стоит обычно няня или муж. В студенческие годы он подрабатывал в ресторане и научился разбираться в тонкостях кулинарии. А она шутит, что больше любит кушать, чем готовить.

Юлия Куварзина с дочкой

Интервью

О сериалах:

«Не думаю, что сериалы надо ругать. Очевидно, что их смотрят. Я это знаю наверняка по тому, как меня узнают совершенно разные люди. Уже сколько времени прошло, а все помнят «Не родись красивой». Потому что это была очень теплая, хорошая история. У меня был случай, когда мы приехали с антрепризой в какой-то город, утром в гостинице вышли на завтрак, народу мало, и ко мне подошла женщина и положила рядом листочек сложенный. Я думала, это что-то, связанное с нашим размещением или меню, а там очень добрые, приятные, прекрасные слова про мою героиню Таню Пончеву. Это я к тому говорю, что нельзя судить о сериалах вообще. Если бы в моей жизни не было сериалов, то часть моей актерской жизни была бы не освоена.

У меня многосерийные истории всегда складывались в хорошей атмосфере и с прекрасными партнерами. Особенно в «Не родись красивой», который сделан очень качественно. Я иногда в полном метре попадала в более халтурные условия. К тому же, в долгоиграющих историях есть возможность реабилитироваться в следующей серии».

О преподавании:

«Уже закончив театральный институт и работая в Театре на Таганке, я получила предложение от своих преподавателей Михаила Андреевича Лобанова и Олега Павловича Табакова преподавать в Школе-студии МХАТ. Потом заработало сарафанное радио, и пошли предложения преподавать актерское мастерство, речь. В какой-то момент моя педагог по речи Анна Николаевна Петрова пригласила меня в Класс-Центр Сергея Казарновского. Я проработала там 4 года, а потом начались съемки «Не родись красивой».

О работе на телевидении:

«Это была скорее вынужденная мера, и я получила бесценный опыт! Семь лет на кабельном телевидении Юго-Западного округа выходила моя передача «Неслучайные встречи». Я сама искала гостей, договаривалась, придумывала темы для разговора, привозила-увозила, приглашала гримеров. И это только расширяло мои профессиональные навыки. Я пообщалась с очень многими артистами, режиссерами, спортсменами, певцами, художниками, посмотрела на артистов изнутри, как они себя ведут в обычной жизни, не на сцене. Меня эта работа очень обогатила: я многое поняла про профессию, про жизнь, что хорошо, что плохо. К тому же артист он же следопыт, исследователь душ и характеров. Студентов театральных вузов посылают подсматривать характеры на рынок, в метро. Мне посчастливилось общаться и наблюдать состоявшиеся, очень достойные личности! Ко мне характеры шли сами! Да еще какие!».

О своем похудении и об одежде:

«Три месяца участвовала в программе похудения одного московского журнала. Раздельное питание, исключение некоторых продуктов из рациона, бассейн, занятия в спортзале — все это и дало результат. Но минус не 26 кг, а около 22. То, что вы найдете в интернете, не имеет ко мне никакого отношения: все эти анорексичные тела с моей головой — фотошоп. Кардинально у меня ничего не изменилось. Я все равно не стала худенькой: просто была очень полной, а теперь постройнела».

«Я — ужасная шмоточница, постоянно покупаю что-то новенькое. Но тот факт, что я похудела, не означает, что я тут же отправилась за мини-юбками и обтягивающими штанами. Это не мой стиль, сколько бы я ни весила. Купила один-единственный брючный костюм, сидящий по фигуре, и то классическим его можно назвать с большой натяжкой.

Я люблю комфортные вещи свободного кроя. Мне нравятся вещи из серии «и в пир, и в мир, и в добрые люди». Может, это неправильно, но я предпочитаю одеваться так, чтобы в этом наряде можно было и на встречу с режиссером отправиться, и на отмечание начала очередного сезона «Ворониных».

Моя одежда, мои украшения — ведь это все я, они не должны мне противоречить. Я — не гламурная девушка: никогда не куплю, скажем, огромный бриллиант, чтобы пару раз надеть на светский раут, а потом до конца жизни хранить его в сейфе. Мне нужен такой бриллиант, который будет светить мне везде — и в электричке, и на съемочной площадке». (Смеется).

По материалам Википедии и сайтов: kino-teatr.ru, tagankateatr.ru, vokrug.tv, peoples.ru, lifeactor.ru, 24smi.org, rustars.tv, eg.ru, aif.ru, glamlemon.ru, subscribe.ru.

Юлия Куварзина сейчас

В 2021 актриса приняла участие в спектакле «Эффект Гофмана», созданном на основе биографии немецкого романтика, мыслителя, музыканта и художника Эрнста Гофмана, автора повести-сказки «Щелкунчик и Мышиный король», сказочной новеллы «Песочный человек», повести-гротеска «Крошка Цахес» и пр. Премьерный показ фантасмогории, погружавшей публику в таинственную атмосферу произведений выдающегося писателя, состоялся в конце января.

Юлия Куварзина продолжает радовать поклонников новым творчеством В 2021 году во время пандемии коронавируса актриса пожаловалась на безденежье – во время карантина было отменено около 20 спектаклей с ее участием. Куварзина отметила, что ей стало сложнее распоряжаться семейным бюджетом, а для экономии пришлось завести скидочные карты в многих магазинах.

«СОЧИНЯЮ СКАЗКИ»

стархит

Наверное, насмотревшись на маму, и сама хочешь выступать на сцене?

Нет, сначала выучусь на педагога-психолога, а потом уже на актрису. Если сложится, буду играть в кино и театре, нет – стану помогать людям.

Бабушка помогает Лизе учить стихи Фото: Личный архив

стархит

Какие предметы в школе тебе нравятся больше всего?

Математика. По этому предмету я одна из лучших учениц. В первом классе уже знала таблицу умножения, хорошо считаю в уме. А вот русский не очень люблю – там столько правил… Но вообще, неплохо учусь – на четверки и пятерки. Тройки очень редко бывают. Но даже если получаю плохую оценку, дома меня не ругают. Бабушка немного расстраивается, а мама по этому поводу особо не переживает, потому что считает, что оценки – не главное, важнее всего знания.

Папа, артист Алексей Аптовцев, всегда провожает дочку в школу 1 сентября

Фото: Личный архив

стархит

А после уроков чем занимаешься?

Хожу в музыкальную школу, пишу сказки – уже семь штук сочинила. Самая первая – про Солнце и Луну, у которых не было детей, но потом случилось чудо, и у них появилась дочь Радуга, а затем сын Сияние. В сказке говорится о том, как они дружили… Рисую к написанному иллюстрации. Еще люблю рукодельничать – шью игрушки, плету браслеты.

Редкие свободные дни между съемками мама и дочка проводят вместе Фото: Личный архив

Секреты похудевшей Юлии Куварзиной

В то время, когда Юлия всеми силами старалась похудеть, она разработала несколько правил, которые помогали ей на пути к заветной цели:

• Пить много воды – одно из важных правил для похудения, которое помогает нормализовать обмен веществ и вывести вредные вещества из организма. Юлия пила от 2, 5 литров жидкости в день, в общий объем входила как обычная вода без газа, так и травяные настоит, отвары, зеленый чай и другие полезные напитки.
• Придерживаться дробного питания – актриса принимала пищу 6 раз в сутки небольшими порциями (до 250 г).
• Полностью отказаться от сахара – из сладостей Куварзина употребляла только сухофрукты и мед.
• Исключить из меню сладкие фрукты, такие как бананы, виноград, груши.
• Исключить из рациона хлеб и другую выпечку – единственное, что Юлия могла себе позволить, это ржаные тосты и хлебцы.
• Полностью отказаться от соли – самое трудное правило, но если привыкнуть, можно начать различать истинные вкусы продуктов.
• Отказаться от жареной, копченой и острой пищи – среди способов приготовления блюд рекомендуется отдавать предпочтение отвариванию или паровому методу.
• Ужинать не позже 19.00.
• Периодически устраивать разгрузочные дни.

Как признается сама Юлия Куварзина, поначалу придерживаться этих правил было достаточно тяжело. Но уже через 2 недели она привыкла к новому режиму.

Детство и юность

Будущий актер родился во второй осенний день 1975 года в городе Железнодорожном Московской области. Сейчас родной город Аптовцева — микрорайон города Балашихи. Родители Алексея не имели отношения к миру искусства — и мать и отец окончили Лесотехнический институт в Мытищах (ныне Мытищинский филиал МГТУ имени Николая Баумана).

Алексей Аптовцев в молодости

Первый раз желание стать артистом возникло у уроженца Подмосковья в возрасте 5 лет. На экране работающего телевизора мальчик увидел эпизод фильма о средневековье: в результате рыцарского поединка один из героев скончался. Не успел Алеша расстроиться из-за гибели рыцаря, как мать объяснила: это ненастоящая смерть, есть особые люди, актеры, которые умирают понарошку. И Алексей захотел стать артистом — человеком, способным много раз умирать и возрождаться.

В 14 лет Аптовцев начал заниматься в театральной студии под руководством Юрия Романенко-Пушковского. Высшее артистическое образование Алексей получил в Щукинском училище, где его наставником был Евгений Князев.

Фильмы

Сейчас фильмография актрисы впечатляет. Начинала же карьеру Юлия Куварзина с небольших ролей в телесериалах «Линия защиты», «Время — деньги» и «Ландыш серебристый». В 2005 году актриса засветилась в иронических детективах по произведениям Дарьи Донцовой «Виола Тараканова. В мире преступных страстей – 2» и «Даша Васильева. Любительница частного сыска – 4».

Уже в первые годы работы в кино сложилось амплуа актрисы: ее приглашали в основном на роли добродушных и милых женщин пышных форм. И если в начале творческой биографии Юлия еще пыталась изменить подобное представление о себе, то вскоре ее стали устраивать те героини, которых приходилось играть.

Сериалом, который сделал Куварзиной имя, стала комедийная мелодрама «Не родись красивой», где она сыграла сотрудницу фирмы «Зима – лето» Татьяну Пончеву. Юлия любит эту героиню за доброту, простоту и легкость. Актриса признается, что хотела бы быть такой же, как Пончева, но настоящий характер женщины сложнее.

Юлия Куварзина в сериале «Не родись красивой»

Артисты Нелли Уварова, Григорий Антипенко, Петр Красилов, Ольга Ломоносова, исполнители главных ролей в российской адаптации американского ситкома «Влюбиться в Нью-Йорке», снискали популярность среди телезрителей канала СТС. Это позволило создателям развить сюжет и транслировать фильм в течение двух лет.

В 2007 году Куварзина получает роль медсестры в мелодраме «Личная жизнь доктора Селивановой» и Веры в комедии «Путешествие во влюбленность». Через год последовали работы в комедийной истории о любви «Победитель» и детективе «Самый лучший вечер». В 2009-м актриса засветилась в мистической драме «Аптекарь», где сюжет был построен вокруг судеб пятерых советских граждан, которые при распитии бутылки дорогого вина познакомились с феей Берегиней, исполняющей желания.

Год оказался судьбоносным: артистку утвердили на главную роль в очередном рейтинговом сериале канала СТС «Воронины», где Юлии предстояло перевоплотиться в Анастасию Шварц, подругу, а затем и жену Леонида. Роль супруга героини Куварзиной исполняет Станислав Дужников, а кроме них, в сериале задействованы Борис Клюев, Екатерина Волкова и Георгий Дронов. Ситком оказался успешным и длится несколько лет подряд.

Юлия Куварзина в купальнике

Спустя год Юлия сыграла в эпизоде комедии «Гаражи», где в основе каждой серии используется занимательный рассказ сторожа-балагура (Роман Мадянов). Позднее в фильмографии актрисы появились картины «Дворик», «Точка кипения», «Девичья охота».

В 2011 году артистка стала героиней одной из серий детектива «Метод Лавровой» со Светланой Ходченковой и Павлом Прилучным в главных ролях. Она перевоплотилась в пациентку психиатрической больницы.

В это же время завершились съемки драмы Зиновия Ройзмана «У каждого своя война» по повести Эдуарда Володарского, где Юлия Куварзина сыграла роль второго плана. Трогательная история любви юноши Роберта (Юрий Борисов) к Милке (Катерина Шпица) разворачивается на фоне послевоенных событий в стране. Герои картины — советские люди: рабочие, военные, продавцы, инвалиды войны, а также преступники и дворовая шпана. Артистка органично перевоплотилась в кассира продуктового магазина.

Юлия Куварзина и Станислав Дужников на съемках сериала «Воронины»

В 2016 году актриса сыграла в трагикомедии «Подлец». В фильме речь пошла о девушке Юлии (Ольга Левитина), дочери военного, которая однажды приводит в дом офицера в парадной форме (Владимир Вдовиченков). Куварзина исполнила в сериале эпизодическую роль. В фильме также снимались звезды советского и российского кино Лев Дуров, Ольга Остроумова, Валентин Гафт.

Затем на телеканале НТВ с участием Куварзиной состоялась премьера криминального фильма «Лесник. Своя земля» о герое Леониде Зубове (Олег Штефанко). Ему приходится отвоевывать территории лесного хозяйства у коррумпированных чиновников и представителей преступного мира.

В 2018 году на телеэкранах появилась мелодрама «Осколки», где в основу сюжета легла история двух семей, дочерей которых перепутали в роддоме. Актриса сыграла соседку девушки, чьего ребенка подменили.

Во время всеобщего карантина в 2020-м, вызванного пандемией коронавирусной инфекцией, Юлия осталась без работы, как и многие другие россияне. Куварзина призналась, что ей пришлось столкнуться с финансовыми проблемами. Знаменитость начала экономить даже на кофе, единственный источник дохода, который остался у нее, — это выплаты из государственного театра.

Один из вариантов дневной диеты

• Первый прием пищи начинался со свежего салата, заправленного оливковым маслом. После следовала грудка куриная отварная. Следующая еда принималась через 3 часа, состав включал вареные яйца, всмятку или вкрутую. Заканчивалась трапеза мандарином.
• Обеденное время включало сытную пищу. Начинался с отварной рыбы: судака, минтая, карпа, камбалы, хека и других, подходящих для диетического питания. Завершать трапезу рекомендовалось фруктами, чаще зелеными яблоками.
• Далее следовал полдник, проходящий с легкими продуктами, подходящими более для перекуса. Зеленый чай или фруктовый напиток, к нему подавалось галетное печенье либо крекер. Выбирают сухари, но нужно помнить, что они крепят.
• После принимался ужин, включающий также легкую пищу. Гарнир плюс салат из свежих растений и овощей. В качестве первой составляющей выбиралась тушеная капуста либо стручки фасоли. Для питания включалась постная говядина, приготовленная отварным способом.
• Последний прием пищи осуществлялся не позднее 19 часов, допускался разбег в полчаса.

Похудевшая женщина стала более привлекательной, но продюсерам нужна прежняя «приятная толстушка» для телесериалов. Пока реакции не последовало, но Юлия Куварзина полнеть не желает, даже если это будет стоить ей роли. Выбор здорового образа жизни и соблюдения правил питания очаровали поклонников актрисы. Они её поддерживают на непростом пути и стараются следовать диете телезвезды.